大姨媽一來就喝紅糖水真的好嗎?別傻,危害有多大越早知道越好!
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大姨媽一來就喝紅糖水真的好嗎?別傻,危害有多大越早知道越好!

對於女人來說,對“大姨媽”的感情可謂又愛又恨。愛它,是因為說明你還年輕,不用擔心很快老去;恨它,是因為每個月都會給你帶來很多不適,如若呵護不周,還會引來各種婦科病。

天氣漸漸轉涼,妹子們有沒有發現近期來大姨媽時,痛到想撞墻的感覺。小腹酸脹,不敢亂動仿佛下一秒就要血崩。猶如刀割一般凌遲自己還不能抱怨,吸一口氣都有暈厥的節奏。

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一喝紅糖水,大傢的第一個反應就是“你大姨媽來瞭!”確實喝熱的紅糖水能使身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環。如果女性朋友出現行經不暢、小腹脹痛的問題,試試這個方法也是可以的,也可以加些薑汁共煮,具有補中氣、補血養肝的作用,溫筋通絡效果會更好。

“紅糖水”可是姨媽界的網紅,隻要來月經時肚子疼,身邊總會有人跳出來建議你喝它。可你們不知道的是,並不是所有人都適合紅糖水喔!

紅糖屬熱性,易上火,針對體質虛弱,寒濕血虛,氣滯血瘀的女性能提高體內熱性,減輕因體寒氣血滯引起的痛經癥狀。但是,假如體質為火性體質,即內熱較重,虛火上行,喝燥性很大的紅糖水,就猶如火上澆油,身體受不瞭虛火過旺,就以出血方式泄內火,會導致出血過多。

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痛經隻要喝紅糖水就好嗎?

答案是否定的!

查不到器質性病變,通常是吃止痛藥、好好休息。此種情況下,喝點紅糖水有一定的額緩解作用。

存在器質性病變,有必要去醫院進行檢查治療。此種情況下,紅糖水不可能產生任何療效,必須經過正確的治療,才能真正擺脫痛經。

月經量多的女性朋友在一般情況下最好不要選擇喝紅糖水,因為紅糖水裡面富含瞭很多的營養元素,這些營養元素可以起到一定的補氣活血的功效,而在月經量多的情況下在喝紅糖水的話,就很有可能會引起月經量特別多並且月經時間也會有所延長的情況,對身體健康就會有很大的影響。

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如何判斷自己是否體寒?

中醫判斷體寒有以下幾個指標,符合其中3點(以上)就屬於體寒:

  1. 怕冷,手腳冰涼;

  2. 容易感冒且感冒恢復期長;

  3. 生理期經痛嚴重,腹部有垂墜感;

  4. 面色暗淡,無血色;

  5. 易疲勞,關節部位易酸痛;

  6. 睡眠質量差,睡眠淺;

這類的小仙女,如果痛經,可以喝生薑紅糖水緩解。根據自己的痛經的嚴重程度不一樣,選擇適合自己的喝法:

1、長期痛經:你們可以在大姨媽到來前兩天就開始喝瞭,一直持續到經期結束,經期不要太勞累,註意保暖。

2、偶爾痛經:這類型的痛經,一般都是由於近期的情緒緊張或者一些不適宜的行為導致的痛經,經期註意保暖。最好是拿個熱水袋暖暖子宮,就會緩解的多。也可以喝生薑紅糖水,但是不用一直喝長期喝。

3、經期中後期才開始痛的:有些人痛經不是在月經前期,這類型的壓根就不用喝生薑紅糖水,畢竟它除瞭讓你發胖以外,也就沒有更多的功效瞭。

如果自己確實體寒,那喝點也無妨,當個心理安慰吧。

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秋季到瞭,帶上暖暖的暖宮貼,和姨媽痛說拜拜!(小編親測有效哦~)

艾草為純陽正氣之物,屬於偏溫的中藥材,有“女性保護草”之稱。全草入藥,有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。《本草綱目》中記載艾葉:苦辛,生溫,熟熱,純陽之性,能回垂絕之陽,通十二經,以之灸火,能透諸經而除百病。

這就說明艾葉能治百病,強壯元陽,溫通經脈,驅風散寒,舒筋活絡。在臨床上,艾葉被廣泛應用於治療婦科疾病、呼吸道疾病。

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據韓國古醫書《東醫寶鑒》記載:“艾草可治久治不愈的多種疾病,可治婦女子宮出血並具有安胎作用,同時還可治腹痛、赤痢和白痢,對因五臟痔漏導致的流血、生瘡也有療效,另外還可以祛風寒,促妊娠,助生肌。”

艾灸是中醫流傳已久的一種養生治病方法,早在春秋戰國之際,人們就已經用艾草來作為針灸的必要工序瞭。艾灸就是用燃燒的艾草在人體的穴位上熨、灼,使熱量通過穴位進入經絡,達到疏通經絡、祛寒療疾、養身保健的作用。

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